Közeledik a szeretet ünnepe, amikor összegyűlik a család, megajándékozzuk egymást, finomakat eszünk, jókat beszélgetünk, nagyokat nevetünk – legalábbis a filmek és reklámok többsége vagy a social media szerint. A valóságban azonban nem mindig ilyen boldog és vidám ez az időszak. A karácsony sokak számára nem csak a szépen feldíszített karácsonyfa melletti meghitt pillanatokról szól. Az idilli karácsony eszményképének hajszolása nagyon sok stresszt és szorongást okozhat. Emellett az alapvetően családiként aposztrofált ünnep fokozhatja a magány érzését. A különböző függőségekkel küzdőknek pedig különösen

Az élet különböző szakaszaiban mindannyian találkozunk olyan kihívásokkal, nehézségekkel és akár örömökkel is, amelyek alapvetően befolyásolhatják testi és lelki egészségünket. Ezek közé tartozik – többek között – a válás, a gyász, a gyermek születése, illetve a munkahely elvesztése. Bár ezen események különböző okokból és formákban jelenhetnek meg, mindegyik hordozhat olyan lelki terheket, amelyek növelhetik a szenvedélybetegségek kialakulásának kockázatát. Ezek az események nemcsak egyéni szinten, hanem családi, társadalmi és gazdasági szinten is jelentős hatással lehetnek az egyénre nézve. Válás A válás az egyik

Az ember társas lény. Az egyén számára a családi lét a legtermészetesebb együttélési forma, amely testi, lelki, szellemi fejlődésének optimális esetben a legfontosabb színtere. Amikor egy családtag problémákkal küzd, legyenek azok érzelmi, pszichológiai vagy egyéb jellegűek, a család szerepe kulcsfontosságú lehet a helyzet kezelésében. A nehézségekkel küzdő személy számára a család jelentheti az elsődleges biztonsági hálót, amely segít a kihívásokkal való megbirkózásban, és védi őt külső káros hatásoktól. A családtagok együttműködése és összetartása segít a stressz csökkentésében, és erőt ad

Mi a közös a szerencsejátékot játszókban, illetve milyen tényezők befolyásolhatják a szerencsejáték-függőség kialakulását? Kutatásunk révén ezekre a kérdésekre is választ kaptunk, a felmérés megállapításainak kapcsán pedig dr. Marjai Kamilla addiktológiai konzultánst is megkérdeztük. Társas kapcsolatok: mennyiség vs. minőség A Kantar Hoffman kutatócég által végzett felmérésünk szerint az online szerencsejátékosok intenzívebb társas életet élnek, jellemzőbb rájuk, hogy kiterjedt baráti, családi körük van. Sőt, a problémás játékosok jellemzően aktívabb társasági életet élnek (82%-uk heti szinten), de kapcsolataik felszínesebbek, és a család sem feltétlenül a

A szerencsejáték világa sokak számára jelenti az izgalmat, a kikapcsolódás lehetőségét, mások azt gondolják, hogy a szerencse hozzájárulhat az álmok megvalósításához is. Azonban kevesen beszélnek arról a sötét oldalról, amikor a szerencsejátékos már átlépett egy határt, elveszítette a kontrollt. A függőség veszélye és annak hosszú távú hatásai sokak számára rejtve maradnak, keveset beszélünk róla. Sok ember számára a szerencsejáték egyfajta menekülési út a mindennapi stressz elől. A pénzügyi problémák, munkahelyi vagy családi konfliktusok, valamint az érzelmi feszültségek miatt sokan keresnek megnyugvást

Vajon van összefüggés az otthoni munkavégzés és a szerencsejáték-függőség kialakulása között? Kutatásunkban erre a kérdésre kerestük a választ. A COVID–19-világjárvány 2020-as kitörése hozta el a rugalmas munkavégzési formák általánossá válását, amelynek köszönhetően a home office ma már a dolgozók egyik fő elvárása lett. Bár csökkenő tendencia figyelhető meg, még most is jellemzően heti 2-3 napot dolgozhatnak otthonról a munkavállalók. Mivel sokak életében kiemelt jelentőséggel bír az otthoni munkavégzés, ez került kutatásunk középpontjába is: azt vizsgáltuk, hogy a home office és a

„Ez csak játék” – mondják sokan, akik szerencsejáték-használati zavarral küzdenek. Valóban, a sportfogadás vagy a kaszinózás kezdetben ártalmatlan szórakozásnak, izgalmas időtöltésnek tűnt számukra, aztán idővel átléptek egy bizonyos határt. De mikortól is válik kórossá a játék? A szerencsejáték-használati zavar a viselkedési addikciók, szenvedélybetegségek körébe tartozik, hivatalosan is diagnosztizálható mentális betegség. Bár nem minden szerencsejátékot játszó ember lesz függő, nemtől és kortól függetlenül bárki a játék rabjává válhat, és vannak olyan tényezők, amelyek növelhetik is a szerencsejáték-függőség kialakulásának valószínűségét. Ilyen például többek között

A probléma egy olyan helyzet, amelyben szeretnénk egy meghatározott célt elérni, de az elérés útja ismeretlen számunkra. Összességében minden olyan kérdést, megoldandó feladatot, amelyekre a folyamat elején nem tudjuk a választ, problémaként értelmezhetünk. Azt, hogy milyen a viszonyunk a „kisebb-nagyobb problémákkal”, nagyon sok minden befolyásolja: korábbi tapasztalatok, sikeres vagy éppen sikertelen problémamegoldások, élethelyzetünk, emberi kapcsolataink minősége, illetve az is, hogy egy problémával állunk szemben, avagy folyamatosan ostromolnak bennünket ezek. A problémák már önmagukban is feszültséget keltenek, és általában arra ösztönöznek bennünket,

Mit tehet a hozzátartozó? – Praktikus tanácsok Sokat olvashatunk arról, hogy milyen lehetőségek, segítségek állnak rendelkezésre egy szenvedélybeteg részére. Milyen szervezethez fordulhat segítségért, milyen szakembereket lehet bevonni, hogy betegségét kezelni tudják. Ugyanakkor gyakran megfeledkezünk arról, hogy nemcsak a szerencsejáték-függő van nehéz helyzetben, nemcsak őt kell segíteni, hanem a családtagokat is. Azért is fontos erről a témáról beszélni, mert a függő gyógyulási folyamata az egész családra is hatással van, az ő bevonásuk, támogatásuk, közreműködésük kulcsfontosságú. A hozzátartozóknak különösen nehéz támogatni a szerencsejáték-függőt, mert