Közeledik a szeretet ünnepe, amikor összegyűlik a család, megajándékozzuk egymást, finomakat eszünk, jókat beszélgetünk, nagyokat nevetünk – legalábbis a filmek és reklámok többsége vagy a social media szerint. A valóságban azonban nem mindig ilyen boldog és vidám ez az időszak. A karácsony sokak számára nem csak a szépen feldíszített karácsonyfa melletti meghitt pillanatokról szól. Az idilli karácsony eszményképének hajszolása nagyon sok stresszt és szorongást okozhat. Emellett az alapvetően családiként aposztrofált ünnep fokozhatja a magány érzését. A különböző függőségekkel küzdőknek pedig különösen

Az élet különböző szakaszaiban mindannyian találkozunk olyan kihívásokkal, nehézségekkel és akár örömökkel is, amelyek alapvetően befolyásolhatják testi és lelki egészségünket. Ezek közé tartozik – többek között – a válás, a gyász, a gyermek születése, illetve a munkahely elvesztése. Bár ezen események különböző okokból és formákban jelenhetnek meg, mindegyik hordozhat olyan lelki terheket, amelyek növelhetik a szenvedélybetegségek kialakulásának kockázatát. Ezek az események nemcsak egyéni szinten, hanem családi, társadalmi és gazdasági szinten is jelentős hatással lehetnek az egyénre nézve. Válás A válás az egyik

Az ember társas lény. Az egyén számára a családi lét a legtermészetesebb együttélési forma, amely testi, lelki, szellemi fejlődésének optimális esetben a legfontosabb színtere. Amikor egy családtag problémákkal küzd, legyenek azok érzelmi, pszichológiai vagy egyéb jellegűek, a család szerepe kulcsfontosságú lehet a helyzet kezelésében. A nehézségekkel küzdő személy számára a család jelentheti az elsődleges biztonsági hálót, amely segít a kihívásokkal való megbirkózásban, és védi őt külső káros hatásoktól. A családtagok együttműködése és összetartása segít a stressz csökkentésében, és erőt ad

Mi a közös a szerencsejátékot játszókban, illetve milyen tényezők befolyásolhatják a szerencsejáték-függőség kialakulását? Kutatásunk révén ezekre a kérdésekre is választ kaptunk, a felmérés megállapításainak kapcsán pedig dr. Marjai Kamilla addiktológiai konzultánst is megkérdeztük. Társas kapcsolatok: mennyiség vs. minőség A Kantar Hoffman kutatócég által végzett felmérésünk szerint az online szerencsejátékosok intenzívebb társas életet élnek, jellemzőbb rájuk, hogy kiterjedt baráti, családi körük van. Sőt, a problémás játékosok jellemzően aktívabb társasági életet élnek (82%-uk heti szinten), de kapcsolataik felszínesebbek, és a család sem feltétlenül a

A szerencsejáték világa sokak számára jelenti az izgalmat, a kikapcsolódás lehetőségét, mások azt gondolják, hogy a szerencse hozzájárulhat az álmok megvalósításához is. Azonban kevesen beszélnek arról a sötét oldalról, amikor a szerencsejátékos már átlépett egy határt, elveszítette a kontrollt. A függőség veszélye és annak hosszú távú hatásai sokak számára rejtve maradnak, keveset beszélünk róla. Sok ember számára a szerencsejáték egyfajta menekülési út a mindennapi stressz elől. A pénzügyi problémák, munkahelyi vagy családi konfliktusok, valamint az érzelmi feszültségek miatt sokan keresnek megnyugvást

Vajon van összefüggés az otthoni munkavégzés és a szerencsejáték-függőség kialakulása között? Kutatásunkban erre a kérdésre kerestük a választ. A COVID–19-világjárvány 2020-as kitörése hozta el a rugalmas munkavégzési formák általánossá válását, amelynek köszönhetően a home office ma már a dolgozók egyik fő elvárása lett. Bár csökkenő tendencia figyelhető meg, még most is jellemzően heti 2-3 napot dolgozhatnak otthonról a munkavállalók. Mivel sokak életében kiemelt jelentőséggel bír az otthoni munkavégzés, ez került kutatásunk középpontjába is: azt vizsgáltuk, hogy a home office és a

„Ez csak játék” – mondják sokan, akik szerencsejáték-használati zavarral küzdenek. Valóban, a sportfogadás vagy a kaszinózás kezdetben ártalmatlan szórakozásnak, izgalmas időtöltésnek tűnt számukra, aztán idővel átléptek egy bizonyos határt. De mikortól is válik kórossá a játék? A szerencsejáték-használati zavar a viselkedési addikciók, szenvedélybetegségek körébe tartozik, hivatalosan is diagnosztizálható mentális betegség. Bár nem minden szerencsejátékot játszó ember lesz függő, nemtől és kortól függetlenül bárki a játék rabjává válhat, és vannak olyan tényezők, amelyek növelhetik is a szerencsejáték-függőség kialakulásának valószínűségét. Ilyen például többek között

A probléma egy olyan helyzet, amelyben szeretnénk egy meghatározott célt elérni, de az elérés útja ismeretlen számunkra. Összességében minden olyan kérdést, megoldandó feladatot, amelyekre a folyamat elején nem tudjuk a választ, problémaként értelmezhetünk. Azt, hogy milyen a viszonyunk a „kisebb-nagyobb problémákkal”, nagyon sok minden befolyásolja: korábbi tapasztalatok, sikeres vagy éppen sikertelen problémamegoldások, élethelyzetünk, emberi kapcsolataink minősége, illetve az is, hogy egy problémával állunk szemben, avagy folyamatosan ostromolnak bennünket ezek. A problémák már önmagukban is feszültséget keltenek, és általában arra ösztönöznek bennünket,